Hvis du nogensinde har oplevet en kraftig svimmelhed, ved du, hvor ubehageligt det er. Ikke mindst fordi det kan være svært at slippe af med igen.

Men der er en effektiv og smart metode til at slippe af med svimmelheden.

Den kommer fra lægen Carol Foster, hvis videogennemgang har taget nettet med storm og hjulpet tusindvis af svimmelhedsramte mennesker i hele verden.

Se instruktionerne i nedenstående fil og del meget gerne den vigtige viden med alle dine venner, så de også ved, hvordan de skal håndtere at blive ramt af svimmelhed.

Sådan gør du: For at få teknikken til at virke, skal du først vide, hvilket øre svimmelheden kommer fra.

Læg dig derfor ned, rul over på den ene side og derefter den anden. Hvis det begynder at snurre, når du ruller mod højre, kommer problemet fra højre øre og omvendt, hvis problemet er venstre øre. Nu er du klar til at begynde på selve metoden.

Se hele svimmelhedsøvelsen her som pdf fil