Kurer selv rygsmerter på 5 minutter med den japanske metode. Du skal blot bruge et håndklæde!

Den japanske rygøvelse.

 
Den japanske læge Toshiki Fukutsudzi har i 10 år kæmpet for at udvikle en metode, der både forebygger og behandler dårlig kropsholdning og rygsmerter.
 

Metoden bruger jeg selv (red Claus Olsen)og den er meget effektiv. Den er nem at afprøve, eftersom du blot skal gøre følgende i fem minutter hver dag.

Hent øvelserne her