Indlæringskort til organstyrede muskler

45 kort til sjov indlæring
Af Claus Olsen

Indlæringskort til organstyrede muskler er et praktisk læringssæt for dig, der vil træne sammenhængen mellem muskler, organer, de 5 elementer og yin/yang-polaritet. Kortene er udviklet som et fagligt supplement til undervisning, repetition og egen indlæring – særligt for elever og behandlere, der arbejder med meridianlære, muskelterapi, zoneterapi, akupunktur eller TCM.

Sættet består af 45 indlæringskort, hvor forsiden viser en muskel visuelt på kroppen. Opgaven er derefter at svare på fire ting: hvad musklen hedder, hvilket organ den hører til, hvilket element den hører til, og hvilken polaritet den har – yin eller yang. Alle svar står på bagsiden af kortet, så kortene kan bruges både alene, i makkerøvelser, i studiegrupper og i undervisningen.

Kortene gør det lettere at lære de organstyrede muskler, fordi man ikke kun læser teori, men aktivt skal genkende musklen og koble den til kroppens systemer. Det giver en mere kropslig og praktisk indlæring, hvor anatomi, meridianforståelse og elementlære bliver samlet i ét redskab.

Et konkret eksempel fra kortene er M. Subscapularis, som kobles til hjertet, ildelementet og yin-polaritet. På den måde lærer eleven ikke kun musklens navn og placering, men også dens energetiske og organmæssige sammenhæng.

Kortene gennemgår også flere muskler knyttet til kredsløb/pericardium, blandt andet M. Gluteus medius, M. Gluteus maximus, M. Piriformis samt adduktorerne adductor brevis, adductor longus og adductor magnus. Disse placeres i ildelementet, kobles til kredsløb/pericardium og har yin-polaritet.

Et andet vigtigt område er musklerne knyttet til tyndtarmen, hvor kortene blandt andet viser M. Obliquus abdominis internus, M. Obliquus abdominis externus, M. Quadriceps og M. Rectus abdominis. Disse hører til ildelementet og har yang-polaritet. Det giver en tydelig forståelse for, hvordan samme element kan rumme både yin- og yang-organer og deres tilknyttede muskler.

Kortene arbejder også med jordelementet. Her kobles maven blandt andet til muskler som M. Brachioradialis, M. Levator scapulae, M. Pectoralis major pars clavicularis, M. Sternocleidomastoideus, M. Splenius capitis og M. Semispinalis, alle med yang-polaritet. Til milten kobles blandt andet M. Latissimus dorsi, M. Trapezius pars horisontalis/ascendens, M. Opponens pollicis og M. Triceps brachii, som hører til jordelementet og har yin-polaritet.

Derudover kommer kortene omkring træ-, vand- og metalelementet. Her ses blandt andet M. Masseter, M. Pectoralis major og M. Rhomboideus som leverrelaterede muskler i træelementet, mens M. Deltoideus pars clavicularis og M. Popliteus kobles til galdeblæren. I vandelementet finder du blandt andet M. Iliacus, M. Psoas major, M. Sacrospinalis, peroneus-musklerne og tibialis-musklerne. I metalelementet arbejdes der blandt andet med M. Diaphragma, M. Serratus anterior, M. Deltoideus pars medialis, hasemusklerne, M. Tensor fasciae latae og M. Quadratus lumborum.

Indlæringskort til organstyrede muskler er derfor mere end almindelige anatomikort. De samler det klassiske muskelkendskab med den gamle forståelse af organer, meridianer, elementer og polaritet. Det gør dem særligt brugbare for dig, der gerne vil kunne tænke mere helhedsorienteret i klinikken og samtidig blive sikker i de konkrete muskler.

Kortene kan bruges igen og igen – som repetition før undervisning, som eksamensforberedelse, som quiz i klassen eller som et hurtigt fagligt opslag, når du vil genopfriske sammenhængen mellem muskel, organ og element.

Det får du med kortene

• 45 indlæringskort til organstyrede muskler
• Visuelle muskelkort med svar på bagsiden
• Træning af muskelnavn, organ, element og yin/yang-polaritet
• Kobling mellem anatomi, meridianer og de 5 elementer
• Praktisk repetition til elever, studerende og behandlere
• Et aktivt læringsredskab til undervisning, studiegrupper og eksamensforberedelse
• En enkel måde at få de organstyrede muskler ind under huden